sábado, 27 de agosto de 2016

Hoje pode esquecer a dieta e comer um BigMac! #McDiaFeliz2016



Todo ano no último sábado do mês de agosto acontece o McDia Feliz. Neste dia, toda a arrecadação obtida com a venda do Big Mac, é revertida para o apoio a projetos de instituições que trabalham em benefício de adolescentes e crianças com câncer. 

O McDia Feliz é uma iniciativa que mobiliza os mais diferentes setores da sociedade para contribuir para o aumento dos índices de cura do câncer infantil e juvenil no Brasil.

A campanha é coordenada pelo Instituto Ronald McDonald em todo o país, o Conselho do Espelho de hoje é  esquecer um pouco a dieta e saborear um delicioso Big Mac! 

Já que é para ajudar, pode comer sem culpa! #devezemquandopode, #delíciadofds, #mcdiafeliz, #peçabigmaceajude, #mcdiafeliz.





Mais informações no site: http://mcdiafeliz.org.br/campanha/

sábado, 30 de novembro de 2013

Capas criativas para celular!

O sucesso da vez são as capas para celular.
Existem os mais variados modelos, algumas clássicas e outras bem criativas!
Além de proteger , elas enfeitam e divertem seu celular.

Trouxe aqui algumas capas que achei pela internet, são todas lindas !!!













Quem souber de mais fotos criativas, manda para gente!!
:)


quarta-feira, 14 de agosto de 2013

Aprenda a se virar.

Aprender coisas novas é ótimo, já postei anteriormente uma matéria falando sobre como é bom conhecer novidades e trocar conhecimentos. Aprender a se virar, é fazer coisas sem depender dos outros.
Ser independente para certas tarefas, correr atrás das coisas, quebrar a cara se for preciso, errar alguma vez, isso tudo  faz parte, o importante é que você aprendeu a fazer aquilo, e não precisa de ninguém "experiente" para te ensinar outra vez.

Você se torna capaz de ajudar aos que estão aprendendo e a se ajudar, sem ter que esperar por alguém, seja essa alguém o quanto antes!
A melhor experiência é aquela vivida intensamente, no inicio pode parecer difícil, mas quando você faz uma vez, as outras ficam muito mais fáceis.
Por exemplo: Trocar uma lâmpada. Se você for mulher, sempre vai esperar que um homem faça isso?
Hoje em dia esse exemplo está até ultrapassado, mas acredite, ainda existem muitas que não sabem e não têm coragem de se virar.

Para quem faz Universidade e precisa morar em outra cidade, aprender a se virar sozinho(a) é a primeira regra do "Manual de Sobrevivência". É perceptível como pessoas que passam por essas experiências ganham conhecimentos incríveis, se tornam pessoas melhores, aprendem coisas novas o tempo todo, principalmente a controlar as despesas, a gerir uma casa, aproveitar o tempo para coisas certas, conviver com outras pessoas, enfim, ganham maturidade.
Pessoas maduras sabem se virar, e é esse o conselho de hoje: Aprenda se virar, quando existir uma situação que parece ser complicada, e que você percebe que é mais fácil resolver se alguém estiver por perto, não se entregue a tentação de pedir sempre ajuda, e tente fazer sozinho uma vez. Se der certo, ótimo. Se não der, não desanime, errar é a melhor forma de aprender. Tente outras vezes, você consegue!
Evite depender dos outros, os mais experientes ensinam para que você também seja um experiente. 
Absorva conhecimento como toda dedicação possível. 

Curiosidade:

"Se você encontrar uma tartaruga com o casco virado para baixo e as patas para o ar, saiba que ela não está se divertindo ou mesmo tentando ver a vida de outro ângulo. É que quando esses animais ficam nessa posição em superfícies lisas como numa praia, por exemplo, eles não conseguem retornar para a posição normal sozinhos. Se não for socorrido, o animal pode morrer depois de 20 dias. "Na maioria dos casos ela consegue se virar, desde que tenha algum objeto para apoiar uma das patas", explica o professor Miguel Trefaut. "



"Aprender é mudar posturas."
Platão
"Sempre faço o que não consigo fazer para aprender o que não sei."
                                                Pablo Picasso
"Preciso aprender a andar sozinho, para ouvir minha própria voz."Ana Carolina

sexta-feira, 9 de agosto de 2013

Evite se Estressar

Sabemos que existem situações que fogem do controle e que é praticamente inevitável manter a calma.
Uma boa maneira de não se estressar tanto com as coisas, e propor um desafio para si mesmo,quando estiver numa situação dessas, de raiva, agonia ou estresse, se desafie a não se importar com aquilo no momento. Anote o que te causou aquele transtorno, e pense, “vou resolver isso mais tarde”. Evite tomar qualquer atitude durante esse momento, decisões precipitadas e quando tomadas de “cabeça quente” só pioram as coisas.
Quando você se sentir mais confortável, menos preocupado (a), leia sua anotação, reveja se vale/ valeu a pena se estressar por aquilo, e você poderá perceber que aquilo era uma bobagem, fácil de resolver e que tem solução.
Lembre sempre: para tudo existe uma solução!
Tem gente que não consegue passar uma semana sem sofrer algum tipo de estresse, a dica para essas pessoas é que procure evitar exposições a ambientes que possam estar contribuindo para algum tipo de angústia, por exemplo, filas de bancos, supermercados cheios, trânsito congestionado, enfim, utilize ferramentas de fuga e faça coisas que te aliviam, como ouvir música, ler alguma coisa ou algo que te distraia um pouco.
Nem sempre nossos mecanismos de defesa respondem eficazmente ao estresse, e isso só aumenta a possibilidade de ocorrer ou agravar doenças, especialmente as cardiovasculares e a depressão.
Pessoas tranquilas, que não se estressam tanto, são mais saudáveis e vivem mais felizes.
É difícil por na prática, mas não custa nada começar a tentar!

Já que você pode evitar, leve a sério o desafio, acredite que você consegue e No Estresse!


"A maior arma contra o estresse é nossa
 habilidade de escolher um pensamento
 ao invés de outro."

domingo, 4 de agosto de 2013

Troque Conhecimentos

Foto: zelmar.blogspot.com
Oi pessoal, trocar experiências e conhecimento é algo maravilhoso, tanto para quem está aprendendo, quanto para quem ensina.
Para quem aprende, as novidades são valiosas, sejam elas quais forem.
E quem ensina tem a possibilidade de mudar a vida de alguém
contribuindo para o crescimento e aprendizado sobre determinado assunto.


Valorize quando alguém estiver acrescentando coisas novas em sua vida. Mesmo que domine um assunto, não pense que já sabe tudo, troque os conhecimentos, sugira novas ideias, aceite críticas.

O conselho que trouxe hoje é:
Ensine algo para alguém e não espere recompensa por isso.

Invista em algo que você sabe e gosta de fazer, e se disponibilize para ajudar quem necessitar. E o mais importante, esteja disponível para aprender coisas novas, sempre!
Independente de quem esteja ensinando, seja um amigo, professor, uma criança, seus avós, desconhecidos, enfim, você só cresce com isso!





sexta-feira, 2 de agosto de 2013

Foto no espelho.

Já repararam que as fotos em frente ao espelho, geralmente saem boas?
Por que será?
Sempre vemos pessoas postando fotos em frente a um espelho, e os lugares
são os mais inusitados: quarto, banheiro, sala, elevador, academia...
A verdade é que quando nos vemos no espelho, sempre nos achamos 
mais bonitos do que em foto, então unimos as duas coisas e tiramos foto do
nosso reflexo.
As fotografias costumam ser feitas para guardar boas recordações, se você está em
frente ao espelho e tira fotos, é sinal de que você está se sentindo bem e quer registrar 
esse momento.
Aproveite, o espelho tem esse poder de te deixar para cima, e elevar a auto-estima.
Uma boa dica é você aproveitar para tirar fotos desses momentos.
As fotos no espelho podem ajudar muito, mas é preciso tomar certos cuidados.
O espelho vai refletir você e o ambiente, certo? Então nada de postar foto com coisas 
"comprometedoras" que estão ao seu redor. Os exemplos clássicos são fotos em 
banheiro, quarto bagunçado, ou então alguém atrás, que não faz parte da pose.
O ideal é você escolher o momento e ambiente adequado para isso.
E mais do que aparência, o melhor de tudo é você gostar de você mesmo e estar de bem 
com a vida, quando estamos felizes saímos mais bonitos em fotos e nosso reflexo
 no espelho é maravilhoso!
Faça o teste!

Foto: revistacrescer.globo.com


E quem nunca tirou uma foto no espelho?
Comentem o que vocês acham!



quarta-feira, 31 de julho de 2013

Tenha um Espelho de Bolsa

Olá, sabia que existem espelhos de bolsa com as capinhas bem bonitinhas?
Eles são muito uteis e podem ser considerados como acessório indispensável na bolsa, 
principalmente das mulheres. 
Não preciso nem dizer qual a utilidade, não é mesmo?
Se olhe sempre e veja o quanto é bonita(o)!

Trouxe algumas fotos que achei na internet, de alguns espelhos Lindos!
Dá vontade de ter todos!!

Olha só: 








Você tem um espelho de bolsa?
Qual gostou mais?
:*
Fontes: